倫敦奧運會經過一個月的激烈競爭終于落下了帷幕，中國軍團以38金27銀23銅的成績名列獎牌榜的第二位。這是一個多么可喜可賀的成績，我感受到了祖國的強大。
雖然說我們的奧運成績名列前茅，但是我國“三高”人群越來越多，低齡化的趨勢日趨加劇。我們的運動健兒在奧運賽場上爭金奪銀如探囊取物般隨心所欲，可是為什么廣大群眾跑步都會覺得氣喘吁吁？我覺得這是觀念的問題。很多人會認為運動員的職責就是運動出成績，為祖國爭光。而我們又不是運動員，運動不運動與我們關系不是很大，運動是為了強身健體，我們身體好好的，不生病不吃藥的，再加上工作忙，就沒時間也沒必要運動了。
其實這種想法是很不正確的，法國哲學家伏爾泰說過一句名言：“生命在于運動。”我就深有體會。由于我的工作原因，需要經常出差，而且工作進行起來的時候經常是沒日沒夜，這對身體有很大的考驗。一開始的時候我經常因為熬夜上火，嚴重的時候就是感冒發(fā)燒。但是在外人員的職責是很大的，即使生病也要堅守崗位，這讓我頭一次體會到了工作的艱辛，身體的重要。后來我就有意識的在休息的時候開始鍛煉身體，跑跑步，做做操等等。別看只是不起眼的運動，我卻能明顯感覺到整個人的狀態(tài)不一樣。即使是熬夜上班，恢復起來也比不運動之前要快。
這是我的一點體會，我覺得大家在不忙的時候都應該找點時間運動一下，不要像微博上說的奧運會就是一群需要運動的人坐在電視機前看著一群需要休息的人在做運動。
運動從我做起，從現(xiàn)在做起，你會感受到它的魅力。
作者：江海運輸部侯爽
